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简单快手的营养早餐 黄金馒头片 色泽金黄 香酥松脆 孩子超爱吃


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原标题:简单快手的营养早餐 黄金馒头片 色泽金黄 香酥松脆 孩子超爱吃

想要宝宝吃的饱,每天早餐不重样。馒头的花样虽不少,但还是可以换一种吃法的,比如鸡蛋黄金馒头片,简单快手还易做。

馒头片包裹一层蛋液,在油锅中煎炸,色泽金黄,香酥松脆,再简单涂抹些花生酱、芝麻酱或辣椒之类的,味道鲜美,营养丰富,搭配一杯豆浆,一顿美美的早餐,真是惬意。

简单又快手的宝宝早餐食谱鸡蛋黄金馒头片的做法:

食材:馒头、鸡蛋、食用油、盐

做法:

1、软馒头(馒头如果太硬最好再蒸透一下,方便切)沿着长边切成厚约一厘米左右的馒头片;

2、鸡蛋磕入碗中,调入少许盐,用筷子快速打散成蛋液;

3、切好的馒头片放入蛋液中,浸泡三五分钟,让包层裹上一层均余地蛋液;

4、平底锅或电饼铛倒入适量的油,用刷子刷匀,放入裹有蛋液的馒头片;

5、中小火煎炸,一分钟左右至底面金黄色,翻面继续煎炸一分钟左右,待两面都呈现金黄色即可。

黄金馒头片一定要趁热吃,表面酥脆,内里松软,这时候吃起来才最香。当然,蘸着甜豆浆,还有一种别样风味。

了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章。

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