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这个瑞典超模说自己只有15岁,但看大长腿我觉得不像...


这个瑞典超模说自己只有15岁,但看大长腿我觉得不像...(图2)


这个瑞典超模说自己只有15岁,但看大长腿我觉得不像...(图4)


这个瑞典超模说自己只有15岁,但看大长腿我觉得不像...(图6)


这个瑞典超模说自己只有15岁,但看大长腿我觉得不像...(图10)


这个瑞典超模说自己只有15岁,但看大长腿我觉得不像...(图12)


这个瑞典超模说自己只有15岁,但看大长腿我觉得不像...(图14)

原标题:这个瑞典超模说自己只有15岁,但看大长腿我觉得不像...

相信很多人都见过这张美到不像话的照片,但却叫不上名来。

她是弗丽达·古斯塔夫松,瑞典超模,在2007年被星探挖掘时,那年她15岁;2008年,弗丽达前往日本发展;2009年,签约IMG模特经纪公司。

17岁那年,她便登上了国际超模TOP50排行榜第35位的宝座!

就是这样一个美到让人没有欲望的瑞典大妞,在短短两年的超模生涯中,就斩获了让无数模特一生都达不到的高度。

在西方,北欧人一直被誉为最完美的人种,北欧人种脸型纵横存在差异,有一种古典美感。

而弗丽达她的脸型不仅较小,五官比例协调精致,每一个超模的脸有一定的内涵,才可以表现出想表现的东西!我信息弗利达的脸,想表达的就是古典。

最关键的是她还长了一对尖尖的精灵耳朵,因此弗丽达还被誉为坠入凡间的精灵。

除了脸,弗丽达还拥有修长的四肢,颀长的身型,完美的比例让人羡慕和向往。

她身高就达到了惊人的185CM,就让她在走T台时,就有一种得天独厚的优势。要知道,登上国际舞台的超模,身高在175CM到181CM之间的女孩都在标准之内。

来欣赏一下弗丽达一对无解的大长腿,她在15岁的时候,就已经把你们迷住了...

这才是腿,我们的都是交通工具...

这可能是所有女孩子都羡慕的身材了,一旦人瘦下来之后,五官就会变得立体,身型变的挺拔,自然也就好看了。

有人天生就拥有让人羡慕的身材,比如弗丽达,有人则是通过后天的努力,让自己瘦下来,变成现在万人迷的样子,比如彭于晏。

彭于晏就是硬生生的诠释了什么叫胖子都是潜力股!

有句话说得好,你不瘦下来,永远不知道自己有多好看。

道理我都懂,关键怎么才能瘦下来?

女人的体重,和年龄一样,永远属于最高机密。

全世界女人,不分年龄和种族,有两个共同点:

1.至少有过一次减肥失败的经历,而大部分女孩则永远在减肥。
2.埋怨自己变胖,然后通过朋友“她也胖了”的现象,进行自我安慰。

像我们开年复工,聊得第一件事,除了八卦相亲对象外,就是哭嚎自己又胖了。

“过年回来胖了一圈,还只胖脸......”

苗条的女人有多美?看看最近火上热搜的闫妮就知道了。

减肥,是每个女人的必修课。

这里给你准备了几个超模们的“健身守则”

只要跟着做

美胸纤腰都能有,明年维秘你开场!

当然

“健身并非让你和他人攀比

而是为了让你不断进步

超越从前的自己。”

ALESSANDRA AMBROSIO

【秘诀:健身】【食谱:低脂高纤维高蛋白】

巴西超模ALESSANDRA AMBROSIO都已是孩儿妈了,但身材依旧苗条。之所以身材还能令人艳羡,私下里她没少下功夫。

ALE是一名疯狂的健身爱好者。每天都要花费几个小时去健身房,让自己尽量的多出些汗。为了让自己能够坚持下去,ALE会把重量练习和非重量练习交叉起来,让整个健身计划没那么枯燥无味。

要想瘦,锻炼是一方面,管住嘴也很重要,ALE每天的食谱是一些低脂、高纤维素的食物,可以加入肉食来保证自己的能量和蛋白需要。

CANDICE SWANEPOEL

【秘诀:芭蕾】【食谱:蔬菜、奶制品、牛肉】

糖糖比较喜欢芭蕾舞,她觉得,可以同过芭蕾舞当中一些伸展和拉抻的动作来锻炼核心部位,并且对减脂塑形非常有帮助。

对于这类怎么吃都吃不胖型的

你们还要减肥?

不过想要塑形修身之类的那就多吃些蔬菜、奶制品和牛肉之类的食物比较健康。

BEHATI PRINSLOO

【秘诀:划船游泳】【食谱:肉类色拉】

贝哈蒂从小就热爱运动,特别是游泳,她也一直把这个好习惯保持到现在。酷爱游泳的她喜欢一切水上运动。

例如说冲浪和单板划船,只要一有时间她就会去海边“运动”,秀好身材的同时身体也健康。

关于饮食,贝哈蒂之前坦言自己不信奉节食减肥这样的方法,会让人很痛苦,建议可以吃些肉类、沙拉、土豆等食物,健康营养。

ADRIANA LIMA

【秘诀:瑜伽】【食谱:全麦食品、绿色蔬菜】

有喜欢安静玩瑜伽的,自然也有喜欢激烈高强度运动的。利马酷爱拳击,每周这位巴西超模都会去拳击俱乐部,每次练习90分钟左右,把自己练到大汗淋漓为止。

相对于其他运动,拳击练习的运动量很大,是最好的有氧运动,既可以帮你燃脂,还没有那么枯燥。

均衡饮食才是瘦身的关键。利马喜欢全麦和绿色的新鲜蔬菜类的食物,要尽量摄入少量的盐,可以喝蛋白粉来补充能量,有时利马为了在T台上看起来更好看,会一整天不喝水!

#trainlikeanangel#就是一种坚持健身的理念,只要把训练变成每周的一个小习惯,坚持到底,时间一定会给你答案。

运动量有了

只要坚持下去

就能收获维秘天使般的好身材

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