骑自行车把腰抻到了怎么办

来源:百度问答 责任编辑:李利平
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抻着腰了怎么办

答:首先请您不要过于紧张,您的这种情况是由于腰部的不适当运动引起的急性腰肌劳损.由于局部(往往是一侧)腰肌的物理性炎症和刺激,所以会引起疼痛和功能障碍. 给您几点关于治疗和预防方面的建议,望有所参考: 若疼痛症状仍较明显,建议您去当地医院做...

我腰抻了,疼啊!怎么办

答:你好,根考虑是腰肌拉伤,建议您在二十四小时内做冷敷,起到防止水肿,缓解疼痛的不适症状,两三天后可以做局部按摩,热敷和红外线照射等物理治疗,注意休息,避免剧烈活动,尽量睡硬板床。

早上锻炼时把腰给抻了怎么办

答:这种肌肉损伤的情况多见的。先用冷毛巾敷的。可以配合跌打丸或三七伤药片。最近不要做激烈运动,动作什么的尽量小点

腰抻了怎么办最有效

答:急性期关键要静养,平卧硬板床,可外用云南白药喷雾。

腰抻了怎么办

答:24小时内做冷敷,24小时后做热敷,配合吃跌打丸或云南白药,静卧2--3天效果会很好 病情分析: 你好,这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况的或有腰椎疾病的情况的。 指导意见: 一般的情况往往是做拍片检查的。看有无诱发有腰椎间盘突出的情...

打球腰抻到了怎么办?

答:先养养,先不要打球了,贴膏药,最好再打球的时候买个护腰带上,不要让腰上的肌肉太紧张,适当放松

腰不小心抻了一下怎么办??

答:急性腰部关节扭伤应坚持卧床3~4周。床铺以加有i0厘米厚椽垫的硬板床,自由体位,以不痛或轻痛为宜。 解痉止痛药:可在医生指导下选用西药如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等;中成药如七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等。 理疗:可根...

搬重物时把腰抻到了,怎么办

答:(1)按摩 患者俯卧,家人立其侧,用两手大拇指或手掌根部沿着脊柱两侧,自上而下螺旋形按揉至腿部,反复作3-5次. (2)药擦 ①用解痉镇痛酊揉擦腰部. ②用红花油揉擦腰部. ③薰洗独活,秦艽,牛膝,延胡索,川芎各10克,细辛5克,水煎薰洗患处. 急性腰扭伤避...

训练把腰抻伤了还能啪啪啪么

答:尽量不要。对腰部的恢复很不利。忍忍吧,不要为了一时的欢愉而损伤自己。

前几天干活时,不小心把腰抻了一下,现在腰筋疼,...

答:应该是腰椎旁突出了,腰椎旁突出后会压迫到神经,造成腿疼,去医院做一下CT吧,做牵引治疗两三个星期就差不多好了。

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